k sport

No właśnie... jak w temacie... czy to sport jak powiedzmy... lekka atletyka czy bardziej zabawa?? Do czego można przyporządkować fitness??

[...] byłem na prześwietleniu klatki rtg i ból bardzo straszny który promieniuje do prawego barku i okolice prawej piersi strasznie boli i dostałem skierowanie do fizykoterapeuty na masaże i na jakieś lasery.I szukam jakich treningu na skoliozę i mięśnie grzbietu.I mam przerwę teraz w treningach i nie wiem czy w ogóle jeszcze będe trenować ten sport.

Witam Mam taki problem, mianowicie mam 20 lat 191 cm wzrostu i niestety tylko 75 kg wagi i tak sie zastanawiam jaka sztuka walki , badz sport walki byl by dla mnie najlepszy. Mieszkam w Wodzisławiu Śląskim więc może ktoś wie jakie są dobre kluby w pobliżu. Aha z gory przepraszam , jezeli juz taki watek byl, jestem nowy i nie bardzo sie jeszcze [...]

[...] kolana. Prawdopodobnie mam zerwane ACL a mięśnie ud, podobno w jakimś stopniu stabilizują kolano. W lutym mam wizytę u lekarza i do tego czasu muszę znacznie wzmocnić te mięśnie. Ps. Co da się robić (chodzi mi o sport), jeśli ma się zerwane, lub prawie całkiem zerwane ACL ale ma się mocne mięśnie? Lekko w tenisa ziemnego np. można pograć?

[...] nowy. Przechodzac do rzeczy, za dwa tygodnie bede mial robiona artroskopie, a mianowicie uwolnienie rzepki. Mozecie mi powiedziec czy po tym zabiegu bede mogl uprawiac sporty wytrzymalosciowe? jak np. bieganie, kolarstwo? Chcialbym zrobic jeszcze P90X'a +, podstawowego zrobilem, ale szukam czegos wiecej. Bardzo kocham sport i nie pokoi mnie [...]

Cześć mam pytanie do was bo chiałbym sie podszkolić w ...... no właśnie nie wiem co wybrac jako pracownik ochrony judo a moze coś innego mam podstawy samoobrony czyli chwyty transportowe rzuty itpitd w miare dobrze opanowane ale chciałbym się jeszcze podszkolić bo te pare dni co były na kursie toche mało, jaki sport walki byśce polecili ?

Witam. Posiadam w swoich zbiorach wiele, wiele numerów gazet kulturystycznych, m.i. KiF, flex, muscle, kulturystyka i fitness sport dla wszystkich, kilka czasopism FA, generation fitness, razem około 70-80 numerów. Stan dobry Ogrom wiedzy z zakresu suplementacji, diety, badań, treningu. Wymienię na jakieś suple lub cash :) Jeśli chodzi o cenę [...]

Witam , mam pytanko od niedawna przyjmuje następujące suplementy : Witaminy Multiple Sport Olimp - po 1 tabsie wit i minerałów Czosnek+pietruszka D3+K2 Omega 3 ZMA Mam pytanko czy prawidłowo je przyjmuje jeżeli daje wszystko (oprócz ZMA) ,do śniadania ? Śniadanie typowe białko+tłuszcz węgle w minimalnych ilościach a ZMA daje do ostatniego [...]

Witam mam zamiar ku;pić ta ławeczke http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html i mam odnośnie jej kilka pytań. 1. Czy te 250kg wytrzymałości to jest wytrzymałość samego ciężaru czy ciężar + osoba ćwicząca?? 2. Czy te blaszki do regulacji oparcia sa wytrzymałe tzn nie wyginaja się ani nie pękaja przy spawach [...]

rozpiska suplementów dla sportów drużynowych wiek- 23 waga -86 wzrost- 188 cm staż na siłowni - 1,5 roku 3 razy w tyg treningi 4 razy w tyg piąty mecz - sport drużynowy oczekiwania: wzrost masy około 3-4 kg delikatna redukcja tłuszczu zwiększenie siły lepsza regeneracja pytanie : Jakie zakupić suplementy i kiedy je zażywać w [...]

[...] żeby dymu nie robić a piłka nożna najbliższa memu sercu i nie tylko memu w tym kraju wiec zapytam pomożecie? :) http://www.***************/interankieta/51dea23248cfca89b73ab71ba90eefc9.xml z gory wielkie dzieki dla wszystkich uzupelniajacych! ;) jak mozecie i macie znajomych ktorzy uprawiaja jakis sport (jakikolwiek) podajcie dalej ;) dzieki!!!

[...] Wygląda to tak: http://imageshack.us/photo/my-images/860/dsc00033cs.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/821/dsc00034rl.jpg/ Czy są jakieś ćwiczenia by to złagodzić by nie było to tak widoczne. Co radzicie. Dla pomocy mam 16 lat okolo 178cm i 67kg wagi. Uprawiam sport, staram sie rozwinać mieśnie brzucha by to zakryć. Licze na pomoc

pisze prace mgr na temat zastosowania cwiczen silowych w sportach walki,chcialbym zamiescic w pracy ciekawe wypowiedzi z forum na ten temat,dlatego prosze piszcie co o tym sadzicie....napiszcie takze jaki jest wasz staz cwiczen i jaki sport walki trenujecie...pozdrawiam dzieki!!............................ZASTOSOWANIE CWICZEN SILOWYCH W SPORTACH [...]

[...] , dokładnie tego http://allegro.pl/marbo-dlugi-gryf-prosty-pod-sztange-213cm-new-i1753302062.html . Obciązenia powinny mieć wiekszą średnica niż gryf (28mm)? Np takie http://allegro.pl/obciazenia-zeliwne-zeliwo-dws-sport-2-5-kg-29mm-i1771572893.html czy będą pasowały bez problemu ? Pozdrawiam Zmieniony przez - DiDi3R w dniu 2011-08-19 10:10:43

[...] chodze w spodniach termoaktywnych i takiej bluzce termicznej, co jest ona idealna na pogode około 5 stopni celsjusza. Myslalem, czy nie kupic ortalionu sobie, ze lepiej sie wypacać podczas treningu i poprawić wydolność. Jakieś rady? Trenuję boks, sam boks, a nie jakieś tam baba z drągiem za pociągiem, tylko szlachetny sport - pięściarstwo. :)

[...] już ławkę gryf prosty 220 cm 180 cm 160 cm oraz gryf mocno łamany kratownicę oraz 4 do hantli posiadam również suwnicę keltona hm 3 i obciążenie żeliwne 180 kg z firmy hop sport. Jestem bardzo ciekawy co sądzicie o tym atlasie bo nie wiem czy kupić a ja nie mogę nic przykręcić do ściany bo mam regipsy i dlatego zastanawiam się nad tym atlasem. [...]

Witam mam pytanie czy ta prasa marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html będzie pasowała do ławki kelton heavy tryton? sorry za drugi temat ale w dziale keltona nikt nie odpisał sensownego,a zależy mi na czasie bo chciałbym dokonać jak najszybszego zakupu.

[...] kanale Orange Sport Info goścmi byli pan M. Kawulski, M. Lewandowski, P. Saleta, A. Wasilewski. Rozmowa o boksie, o MMA - do kogo należy przyszłość, popularność, pieniądze w sportach walki jeśli chodzi o te 2 dyscypliny. Warto obejrzeć http://www.youtube.com/watch?v=qls4ruVHKqw http://www.youtube.com/watch?v=Ix-K5TWft5Q [...]

Zakupilem sobie kreatyne PUMP SPORT (SCI-TEC) jest to kreatyna "4 generacji" itd... Od wrzesnia chce zaczac cykl i nie wiem co do tej kreatyny dodac... HMB czy Glutamine, slyszalem ze kreatyne laczy sie zazwyczaj z glutamina, ale HMB wydaje sie miec podobne (a nawet lepsze dzialanie). Dzieki za odpowiedzi (o ile sie takie pojawia :) Pozdrówka! [...]

Witam sprzedam różne obciążenie: 2x 5kg. 2x 2.5kg. 2x 1,25kg 2x 0,5kg , oraz 4x 2,3kg. 4x 1kg. 4x 2,5kg 4x 1,5kg Zeliwne obciążenie Hop Sport: 4 X 1,25 kg 4x x 2,5 kg 1x gryf Prosty 180 cm Gryf łamany , Wszystko to co na zdjęciu na sprzedaż. Odbiór osobisty Lubin 59-300 Oraz posiadam także 2 x 20 kg obciązenie BLAST USA Kontakt 502 557 069 [...]